Être heureux et enthousiaste, c’est bon pour le coeur
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Les participants qui n’ont pas d’émotions positives ont un risque cardiaque (infarctus ou angine de poitrine) supérieur de 22 % à ceux qui en ont un peu ; et, ces derniers ont eux-mêmes un risque supérieur de 22 % par rapport à ceux qui ont des affects modérément positifs. Ces résultats suggèrent qu’il pourrait être possible d’aider à prévenir les maladies cardiaques en renforçant les émotions positives des gens, selon le Dr Karina Davidson (Columbia University Medical Center, New York), qui a dirigé l’étude. Même si elle juge prématuré de faire des recommandations cliniques pour l’instant.
Toutefois, selon les auteurs, une personne d’habitude positive présentant un léger spleen au moment de l’étude n’avait pas un risque aggravé. L’étude suggère à titre d’hypothèse explicative que les « bonnes natures » pourraient mieux se remettre d’un stress, dormir mieux etc.
L’étude, détaillée dans l’European Heart Journal, a porté sur 1.739 adultes en bonne santé (dont 877 femmes) suivis pendant dix ans.
[ via l’article d’origine ]
(D’après Belga), lesoir.be
publié, le 18 Février 2010
